Huyệt Hội Âm không chỉ đơn thuần là một vị trí trên cơ thể mà còn giữ vai trò quan trọng trong hệ thống kinh mạch theo y học cổ truyền. Huyệt này liên quan mật thiết đến sinh lý, chức năng sinh dục, kinh nguyệt, các rối loạn xuất tinh và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Việc hiểu rõ huyệt Hội Âm sẽ giúp áp dụng đúng cách trong chăm sóc và hỗ trợ điều trị.
Huyệt Hội Âm là gì?
Tên gọi Hội Âm được cấu thành từ hai yếu tố: “Hội” mang ý nghĩa hội tụ, “Âm” chỉ các cơ quan sinh dục ngoài và hậu môn. Điều này cho thấy huyệt Hội Âm nằm ở vị trí trung tâm giữa bộ phận sinh dục ngoài và hậu môn, là nơi giao nhau của nhiều kinh mạch quan trọng.
Theo y học cổ truyền, Hội Âm là điểm khởi đầu của mạch Nhâm, đồng thời là nơi hội tụ của ba mạch lớn gồm Nhâm, Xung và Đốc. Chính vì vậy, huyệt này được xem là giao điểm của các kinh âm trong cơ thể.
- Huyệt đầu tiên thuộc mạch Nhâm.
- Nơi liên kết của ba mạch quan trọng: Nhâm – Xung – Đốc.
- Được gọi là Hội Âm do nằm tại vị trí giao hội của các kinh âm.
Về vị trí, ở nam giới huyệt nằm giữa bộ phận sinh dục ngoài và hậu môn; ở nữ giới nằm giữa âm hộ và hậu môn. Đây là vùng trung tâm của đáy chậu, nơi các nếp da từ hậu môn, cơ quan sinh dục và hai bên bẹn giao nhau.
Dưới góc nhìn giải phẫu, huyệt Hội Âm nằm tại nút xơ đáy chậu, nơi tập trung nhiều nhóm cơ như cơ ngang nông, cơ thắt hậu môn, cơ thắt niệu đạo, cơ trực tràng – niệu đạo và các bó cơ của cơ nâng hậu môn. Khu vực này được chi phối bởi các nhánh thần kinh thẹn và tiếp nhận cảm giác từ tiết đoạn thần kinh S5.
Bấm huyệt Hội Âm hỗ trợ điều hòa sinh lý
Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm (tảo tiết) được xem là một dạng rối loạn sinh lý ở nam giới. Ngoài các biện pháp điều chỉnh lối sống, bấm huyệt là phương pháp truyền thống được áp dụng nhằm hỗ trợ kiểm soát tình trạng này.
Bấm huyệt Nội Quan:
Khi bắt đầu quan hệ, việc day ấn hai huyệt Nội Quan trong khoảng 10 phút có thể giúp giảm cảm giác kích thích quá mức, từ đó hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.
Bấm huyệt Hội Âm:
Huyệt Hội Âm thường được sử dụng trong các trường hợp liên quan đến sinh dục, tiết niệu và hậu môn như di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm hoặc rối loạn kinh nguyệt. Day ấn nhẹ nhàng huyệt này trong khoảng 10 phút có thể giúp làm dịu hưng phấn và hỗ trợ cân bằng hoạt động thần kinh. Do vị trí gần hậu môn, cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện.
Bấm các huyệt Khí Hải, Quan Nguyên, Khúc Cốt, Tam Âm Giao:
Có thể day ấn mỗi huyệt khoảng 30 giây trước khi quan hệ, sau đó xoa nhẹ vùng bụng dưới và đường giữa dưới rốn trong 1 phút để làm ấm khu vực này. Tiếp theo, bấm huyệt Thận Du và Mệnh Môn mỗi huyệt khoảng 2 phút nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng tảo tiết.
Việc áp dụng bấm huyệt đúng kỹ thuật có thể góp phần nâng cao hiệu quả sinh lý và cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Tuy nhiên, người thực hiện cần nắm rõ vị trí huyệt và thao tác đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu.
Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt
Bấm huyệt là phương pháp trị liệu cổ truyền, sử dụng lực tác động lên các huyệt đạo nhằm kích thích kinh mạch, giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể hỗ trợ giảm đau, cải thiện giấc ngủ và tăng cảm giác thư thái.
Nhờ đặc tính không xâm lấn, bấm huyệt phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, một số trường hợp cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi áp dụng:
- Người có rối loạn tuần hoàn máu hoặc bệnh lý mạch máu.
- Người mắc bệnh gút, dễ đau khi có tác động lực.
- Trường hợp có vết thương hở hoặc loét da.
- Người bị viêm tĩnh mạch hoặc có cục máu đông.
- Người bị nhiễm nấm da, cần vệ sinh kỹ vùng da trước khi bấm huyệt.
- Bệnh nhân có bệnh lý tuyến giáp.
- Người mắc động kinh.
- Người có rối loạn đông máu hoặc số lượng tiểu cầu thấp.
Đối với phụ nữ mang thai, cần thông báo rõ tình trạng thai kỳ và chỉ nên thực hiện bấm huyệt khi có hướng dẫn chuyên môn để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Bấm huyệt sẽ mang lại hiệu quả tốt khi được thực hiện đúng kỹ thuật và đúng đối tượng. Nếu có ý định áp dụng phương pháp này, bạn nên tìm đến người có chuyên môn để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả mong muốn.
