Trong đời sống chăn gối, mỗi cặp đôi đều có quan điểm và thói quen khác nhau. Khi phụ nữ bước vào kỳ kinh nguyệt, không ít người băn khoăn liệu có nên tiếp tục quan hệ tình dục hay không. Có ý kiến cho rằng điều này tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm và bệnh lây truyền, nhưng cũng có người tin rằng quan hệ trong kỳ kinh giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng. Để đưa ra lựa chọn phù hợp, cần nhìn nhận vấn đề này dựa trên cả mặt lợi ích lẫn tác hại.
Quan hệ ngày đèn đỏ có sao không?
Về nguyên tắc, quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh không bị cấm hoàn toàn. Tuy nhiên, giai đoạn này cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi sinh lý. Máu kinh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, trong khi niêm mạc tử cung đang bong tróc nên dễ tổn thương hơn. Nếu không chú ý vệ sinh và bảo vệ, nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng cao. Ngược lại, với điều kiện an toàn và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, một số cặp đôi vẫn có thể quan hệ mà không gặp biến chứng.
Những lợi ích khi quan hệ trong kỳ kinh nguyệt
Với một số phụ nữ, việc quan hệ trong ngày đèn đỏ có thể mang lại những tác động tích cực nhất định nếu được thực hiện đúng cách.
Hỗ trợ giảm đau bụng kinh
Khi quan hệ, cơ thể giải phóng endorphin – hormone giúp giảm đau tự nhiên. Nhờ đó, các cơn co thắt tử cung gây đau bụng kinh có thể dịu đi, đồng thời giảm cảm giác đau lưng và mệt mỏi.
Giúp tâm trạng thoải mái hơn
Trong kỳ kinh, sự dao động hormone dễ khiến phụ nữ cáu gắt hoặc buồn bã. Cực khoái có thể giúp thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng và cải thiện cảm xúc đáng kể.
Tăng sự thấu hiểu và gắn kết
Việc chia sẻ và đồng hành cùng nhau ngay cả trong giai đoạn nhạy cảm giúp các cặp đôi thêm gần gũi. Sự cảm thông và tôn trọng nhu cầu của đối phương góp phần củng cố mối quan hệ lâu dài.
Khả năng mang thai thấp hơn
Trong những ngày hành kinh, khả năng thụ thai thường thấp. Tuy nhiên, đây không phải là mức an toàn tuyệt đối, bởi tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể nữ giới vài ngày.
Tác hại và nguy cơ khi quan hệ ngày đèn đỏ
Bên cạnh lợi ích, quan hệ trong kỳ kinh nguyệt cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cần được cân nhắc cẩn thận.
Nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa
Máu kinh khiến môi trường âm đạo ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu quan hệ không an toàn, phụ nữ dễ mắc viêm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc viêm vùng chậu, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản.
Tăng nguy cơ bệnh lây truyền qua đường tình dục
Niêm mạc sinh dục trong kỳ kinh mỏng và nhạy cảm hơn, dễ trầy xước. Điều này làm tăng khả năng lây nhiễm các bệnh như HIV, viêm gan B, lậu hoặc giang mai nếu không sử dụng biện pháp bảo vệ.
Cảm giác khó chịu và mất vệ sinh
Máu kinh có thể gây mùi và khiến cuộc yêu kém thoải mái nếu không chuẩn bị kỹ. Một số người còn cảm thấy e ngại, làm giảm hứng thú và sự tự nhiên khi gần gũi.
Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn
Dù xác suất thấp, nhưng nếu rụng trứng sớm hoặc chu kỳ kinh không đều, việc thụ thai vẫn có thể xảy ra. Vì vậy, không nên chủ quan bỏ qua biện pháp tránh thai.
Những đối tượng nên tránh quan hệ trong kỳ kinh
Không phải ai cũng phù hợp với việc quan hệ trong giai đoạn này. Một số trường hợp nên hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn để bảo vệ sức khỏe:
- Người thường xuyên bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Người mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Phụ nữ đau bụng kinh dữ dội hoặc chu kỳ không ổn định.
- Người chưa có biện pháp tránh thai an toàn.
Cách quan hệ an toàn trong ngày đèn đỏ
Nếu vẫn quyết định quan hệ trong kỳ kinh, các cặp đôi nên áp dụng những biện pháp sau để giảm thiểu rủi ro:
Luôn sử dụng bao cao su
Bao cao su giúp hạn chế tiếp xúc trực tiếp với máu kinh, giảm nguy cơ viêm nhiễm và phòng tránh mang thai ngoài ý muốn.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Nên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng trước và sau khi quan hệ. Sau đó, thay băng vệ sinh mới để hạn chế vi khuẩn sinh sôi.
Chọn tư thế nhẹ nhàng
Ưu tiên những tư thế ít gây áp lực lên vùng bụng dưới, tránh động tác mạnh dễ làm tăng đau và lượng máu ra nhiều hơn.
Chuẩn bị không gian phù hợp
Sử dụng khăn trải giường tối màu hoặc khăn lót giúp giữ vệ sinh và tạo cảm giác thoải mái, tránh tâm lý e ngại.
Trao đổi thẳng thắn với đối tác
Việc chia sẻ cảm xúc, mong muốn và giới hạn của mỗi người giúp cả hai cảm thấy an tâm và tôn trọng lẫn nhau, từ đó nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Một số thắc mắc thường gặp
Nhiều người vẫn còn băn khoăn về mức độ an toàn khi quan hệ trong kỳ kinh nguyệt. Việc hiểu rõ những câu hỏi phổ biến sẽ giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp.
Quan hệ ngày đèn đỏ có thể mang thai không?
Khả năng mang thai thấp nhưng vẫn tồn tại, do tinh trùng có thể sống trong tử cung vài ngày và gặp trứng nếu rụng sớm.
Nên quan hệ vào ngày đầu hay ngày cuối kỳ kinh?
Ngày đầu kỳ kinh thường có nhiều máu và khó chịu hơn, nguy cơ viêm nhiễm cao. Những ngày cuối, lượng máu ít hơn nên quan hệ thường an toàn và dễ chịu hơn.
Quan hệ bằng miệng trong kỳ kinh có an toàn không?
Hình thức này tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm cao do tiếp xúc trực tiếp với máu, vì vậy không được khuyến khích.
Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt là lựa chọn mang tính cá nhân và cần dựa trên sự đồng thuận của cả hai. Hoạt động này có thể mang lại một số lợi ích nhưng cũng đi kèm nhiều rủi ro về sức khỏe. Điều quan trọng nhất là luôn ưu tiên an toàn, vệ sinh và sự thoải mái của cả hai để bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài.
