Bên cạnh việc tìm hiểu các phương pháp tránh thai quen thuộc, nhiều cặp đôi cũng quan tâm đến những tư thế quan hệ có khả năng giảm nguy cơ mang thai nhưng vẫn mang lại cảm xúc gắn kết và khoái cảm. Dưới đây là một số tư thế quan hệ được cho là khó thụ thai cùng những biện pháp tránh thai an toàn mà bạn có thể cân nhắc áp dụng.
Gợi ý các tư thế quan hệ khó có thai
Dù mục tiêu là tránh thai hay làm mới đời sống tình dục, việc khám phá các tư thế khác nhau có thể giúp duy trì sự hứng thú và gần gũi giữa hai người. Nếu bạn muốn tận hưởng khoảnh khắc thân mật mà hạn chế nguy cơ mang thai, có thể tham khảo những tư thế sau:
Tư thế cưỡi ngựa (nữ cao bồi)
Ở tư thế này, nam giới nằm ngửa trong khi nữ giới ngồi phía trên, chủ động điều chỉnh nhịp độ và độ sâu khi quan hệ. Đây là tư thế được nhiều người cho rằng có khả năng giảm nguy cơ thụ thai do tinh trùng khó di chuyển ngược dòng trọng lực.
Một số cặp đôi còn kết hợp sử dụng gel bôi trơn với tư thế này, với quan niệm rằng gel có thể làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định tư thế cưỡi ngựa giúp ngừa thai hiệu quả. Vì vậy, không nên chỉ dựa vào tư thế để tránh thai.
Tư thế đứng đối diện
Quan hệ trong tư thế đứng mặt đối mặt cũng được xem là một tư thế khó thụ thai. Khi thực hiện, cả hai đứng đối diện nhau, nữ giới thường dùng tay và chân để giữ thăng bằng.
Tương tự tư thế nữ cao bồi, nhiều người cho rằng trọng lực có thể làm giảm khả năng tinh trùng tiến sâu vào tử cung. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được khoa học chứng minh, do đó cần kết hợp thêm các biện pháp tránh thai khác để đảm bảo an toàn.
Tư thế 69 (quan hệ bằng miệng)
Tư thế 69 trong quan hệ bằng miệng là hình thức không có sự xâm nhập nên hoàn toàn không dẫn đến mang thai. Ở tư thế này, cả hai cùng kích thích cho nhau bằng miệng, mang lại khoái cảm mà không lo thụ thai.
Hai người có thể nằm chồng lên nhau hoặc nằm song song để tạo cảm giác thoải mái và mới mẻ. Điều quan trọng nhất là sự đồng thuận và cảm giác dễ chịu của cả hai.
Quan hệ không xâm nhập
Quan hệ không xâm nhập là hình thức thân mật nhưng không đưa dương vật vào âm đạo. Hai người có thể cọ xát, vuốt ve và kích thích bên ngoài để tạo khoái cảm.
Do không có sự xâm nhập và trao đổi tinh dịch, đây là cách quan hệ không mang thai, phù hợp với những cặp đôi chưa sẵn sàng cho việc thụ thai. Việc sử dụng gel bôi trơn có thể giúp tăng cảm giác dễ chịu và giảm ma sát.
Giúp nhau thủ dâm
Thủ dâm cho nhau cũng là một hình thức quan hệ an toàn, không dẫn đến mang thai. Hai người có thể sử dụng tay hoặc oral sex để kích thích các vùng nhạy cảm của đối phương, mang lại cảm xúc gần gũi và thỏa mãn.
Trong quá trình này, việc sử dụng chất bôi trơn giúp giảm khó chịu và tăng khoái cảm cho cả hai.
Các tư thế quan hệ khó có thai có thật sự hiệu quả?
Dù một số tư thế được cho là làm giảm khả năng thụ thai, nhưng hiện chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ sẽ ngăn ngừa mang thai hoàn toàn.
Khi nam giới xuất tinh trong âm đạo, tinh trùng có thể di chuyển rất nhanh vào cổ tử cung, đặc biệt nếu quan hệ gần thời điểm rụng trứng. Vì vậy, nguy cơ mang thai vẫn tồn tại dù áp dụng bất kỳ tư thế nào.
Do đó, việc chỉ dựa vào tư thế quan hệ để tránh thai tiềm ẩn rủi ro cao và không được khuyến khích.
Các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả
Để hạn chế tối đa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, các cặp đôi nên kết hợp tư thế quan hệ với những biện pháp tránh thai an toàn dưới đây:
Sử dụng bao cao su
Bao cao su là phương pháp tránh thai đơn giản, tiện lợi và hiệu quả cao. Ngoài khả năng ngừa thai, bao cao su còn giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không ảnh hưởng đến nội tiết tố. Hiện nay, cả nam và nữ đều có thể lựa chọn loại bao phù hợp cho mình.
Tính ngày rụng trứng
Quan hệ vào những ngày xa thời điểm rụng trứng được xem là một phương pháp tránh thai tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi chu kỳ kinh nguyệt đều và khả năng theo dõi chính xác, nên vẫn tiềm ẩn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai hàng ngày là lựa chọn phổ biến đối với phụ nữ chưa có kế hoạch sinh con. Trong trường hợp cần thiết, thuốc tránh thai khẩn cấp có thể được sử dụng, nhưng không nên lạm dụng quá 2 lần trong một tháng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp là quyết định quan trọng. Bạn nên tìm hiểu kỹ và cân nhắc tình trạng sức khỏe của bản thân để lựa chọn giải pháp an toàn, hiệu quả, giúp duy trì đời sống tình dục lành mạnh và chủ động.
